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Estresse, fadiga e ganho de peso: brasileiros ignoram sinais do corpo, e médicos alertam para a importância do check-up integrativo

Rotina acelerada, estresse constante, poucas horas de sono e alimentação improvisada. O estilo de vida atual tem criado um cenário preocupante: cada vez mais brasileiros estão apresentando sinais de esgotamento físico e emocional, e muitos ignoram que essas são as principais causas de doenças cardiovasculares e metabólicas.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), as doenças do coração continuam entre as principais causas de morte no Brasil, representando cerca de 30% de todos os óbitos no país. Boa parte desses casos poderia ser evitada com acompanhamento médico regular e mudanças de hábitos.

É nesse contexto que cresce a busca por modelos mais completos de prevenção, como o check-up integrativo, adotado nas unidades da Angioclam, em Villas do Atlântico e Guarajuba.

Corpo dá sinais

“O corpo avisa antes da doença. Cansaço persistente, dificuldade de foco, sono ruim, irritabilidade e ganho de peso não são normais, são sinais de que o organismo está sobrecarregado. O check-up integrativo ajuda a identificar essas alterações antes que elas evoluam para quadros mais graves”, explica a Dra. Larissa Cavalcanti, cardiologista e médica integrativa da Angioclam.

Check-up integrativo: uma visão mais completa da saúde

Diferente do check-up tradicional, que se concentra apenas em exames pontuais, o check-up integrativo avalia múltiplos sistemas que influenciam diretamente a saúde cardiovascular e metabólica.

Na Angioclam, o protocolo inclui:

  • exames cardiovasculares completos (eletrocardiograma, ecocardiograma, doppler vascular);
  • exames metabólicos e hormonais;
  • avaliação de inflamação sistêmica;
  • análise de sono, energia, níveis de estresse e hábitos diários;
  • orientação nutricional personalizada;
  • acompanhamento emocional e comportamental quando necessário.

Esse olhar ampliado reflete uma tendência global. Artigos publicados em revistas como Nature Reviews Disease Primers e Frontiers in Cardiovascular Medicine apontam que o estresse crônico e o desequilíbrio metabólico estão entre os maiores preditores de doenças cardiovasculares, muitas vezes antes mesmo de qualquer alteração nos exames tradicionais.

Saúde vista sob uma ótica integral

“Hoje sabemos que saúde não depende apenas do coração ou de qualquer órgão isolado, mas da forma como o corpo inteiro funciona em conjunto. A medicina integrativa traz essa perspectiva e permite intervenções precoces”, reforça Larissa.

Sinais que merecem atenção, e muitos brasileiros ainda ignoram

Entre os alertas mais comuns, segundo a especialista, estão:

  • cansaço constante ao acordar;
    ganho de peso ou inchaço sem explicação;
  • sono irregular ou não reparador;
    dificuldade de foco ou memória;
    irritabilidade e sensação de “esgotamento”;
  • palpitações, ansiedade e tensão muscular.

Pesquisas internacionais mostram que uma grande parcela dos pacientes que desenvolvem doenças cardiovasculares relatou semanas ou meses de sintomas prévios, mas não buscou atendimento.

“A maior falha não é o corpo dar sinais. É a pessoa não estar conectada a eles. Prevenção é conexão com o próprio ritmo”, diz a médica.

Autocuidado que vira longevidade

A Angioclam oferece, além do check-up integrativo, o Programa MOVE – Emagrecimento e Longevidade, que combina acompanhamento médico, nutricional, psicológico e físico para transformar saúde e rotina.
A proposta é simples: prevenir antes de tratar.

“Autocuidado é responsabilidade. Não é estética, é saúde futura. É permitir que o corpo funcione como foi feito para funcionar”, afirma Dra. Larissa.

Sobre a Angioclam

Com unidades em Villas do Atlântico e Guarajuba, a Angioclam é referência em cardiologia, angiologia, medicina preventiva e integrativa na Bahia, com foco em check-ups completos, experiências de acolhimento e protocolos personalizados de saúde e longevidade.
http://www.angioclam.com.br | (71) 3612-8383

Foto: reprodução