No verão, cresce a busca por treinos mais frequentes e intensos, impulsionados pelo desejo de mais saúde, energia e bem-estar. Para potencializar os resultados dos exercícios físicos nessa época do ano, os suplementos se tornam aliados estratégicos — especialmente quando escolhidos com consciência.

De acordo com Manuela Moscoso, CEO da Nutrition’all, CEO da Nutrition’all, as altas temperaturas exigem atenção redobrada à reposição de nutrientes. “Com o aumento da transpiração, o corpo perde vitaminas e minerais essenciais. Os suplementos entram como ferramentas para apoiar o desempenho, a recuperação muscular e a manutenção da saúde, respeitando as necessidades e objetivos individuais”, explica.

Pensando nisso, a especialista lista 5 suplementos que podem ajudar a otimizar os resultados dos treinos durante o verão:

Morning All

Shot matinal 100% natural, desenvolvido para apoiar a imunidade, o equilíbrio intestinal e a disposição logo ao acordar. A fórmula reúne ativos estratégicos como vitamina C, própolis e 5g de glutamina, auxiliando o organismo a iniciar o dia em melhor estado metabólico — especialmente em períodos de rotina intensa, calor excessivo e maior demanda física.

Power All

Pré-treino de origem natural, formulado com 15 ingredientes ativos que auxiliam no aumento da energia, da força e da resistência física. Ideal para quem busca mais foco e desempenho sem picos artificiais ou desconfortos gastrointestinais, ajudando a manter a intensidade do treino mesmo nos dias mais quentes.

Whey Protein Zero Lactose

Fonte proteica de alta qualidade, zero lactose, sem glúten e low carb, desenvolvida para facilitar a digestão e a absorção. Cada porção oferece 22 a 23g de proteína, a depender do sabor, contribuindo para a manutenção e o desenvolvimento da massa muscular e para a recuperação pós-treino, sem causar sensação de peso — um diferencial importante durante o verão.

Creatina

A creatina monohidratada micronizada é amplamente conhecida por auxiliar no aumento da força, da potência e do desempenho físico. No entanto, seus benefícios vão além do treino: a creatina também atua no suporte à função muscular, à saúde cerebral e à produção de energia celular, sendo uma aliada importante para todas as pessoas, independentemente de praticarem atividade física, especialmente em fases de maior desgaste físico ou mental.

NAC

O N-acetilcisteína (NAC) é um potente antioxidante que atua na proteção celular e no suporte ao sistema imunológico. Em períodos de maior estresse físico — como treinos intensos, noites mal dormidas e eventos sociais comuns no verão e no Carnaval — o NAC auxilia no combate ao estresse oxidativo e no suporte aos processos naturais de detoxificação do organismo.

Sobre a Nutrition’all

Com o propósito de levar saúde em potes, a Nutrition’all nasceu com o objetivo de despertar o que há de melhor no ser humano, com foco na saúde preventiva, nutrindo corpo, mente e coração. Com a sustentabilidade em seu DNA, a marca apresenta uma linha própria de suplementos e vitaminas exclusivos com mais de 30 produtos, que têm como diferencial muita transparência no que faz, das matérias primas de procedência, as formulações verdadeiramente completas, focando sempre na promoção da saúde e bem-estar.

Mais informações: https://nutritionall.com.br/ | https://www.instagram.com/nutrition_all/

Foto: divulgação